تۆنەری ئیسانسی سوپەر گلووینگی نومبوزن ژمارە ٣

تۆنەرێکی پڕ لە ماددەی خۆراکی و دەوڵەمەندە بە 50 پێکهاتەی جیاوازی فێرمنتکراو بۆ بوژاندنەوەی پێستێکی کاڵ و ماندوو، باشترکردنی درەوشاوەیی پێست، و توندکردنەوەی کونیلەکان، لەکاتێکدا پێست بەهێز دەکات.
50 پێکهاتەی فێرمنتکراوی تێدایە، وەک گڵاوەی بیفیدا، گڵاوەی برنج، گڵاوەی کلۆرێلا، و زیاتر، بۆ دابینکردنی شێدارکردنەوەیەکی قووڵ و خۆراک بۆ پێستێکی درەوشاوە، بەهێز، و کەم تێکستۆر.